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【欧洲杯竞猜买球】寒潮蓝色预警发布5款食疗可御寒

 


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本文摘要:随着强冷空气的到来,天气开始变冷。

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随着强冷空气的到来,天气开始变冷。23日,气象台发布寒潮蓝色预警,大部分地区气温上升6-10℃,南方地区上升14℃。冷空气背叛,我们如何防治?中央气象台11月23日10点以后发布寒潮蓝色警报:不受强冷空气和雨雪天气影响,23日14点至25日14点,西北地区中东部、华北中南部、东北地区南部、黄淮部、江汉、西南地区东部、江南部、华南北部、西部等地区气温广泛上升6~10℃,其中西北地区东部、东北地区南部、黄淮东部、江淮东部、江南西部、贵州东南部、广西北部等地区的降温幅度平均为10~14℃26日至27日,长江下游沿江及以北地区最低气温超过0℃,其中内蒙古西部、华北中北部最低气温上升至-10~-20℃,内蒙古中东部、东北地区最低气温超过-20℃。未来24小时明确预报,从23日14点到24点,西北地区中东部、东北地区东南部、华北西南部、黄淮、江淮东部、西南地区东部、江南西部等地气温上升4~8℃,吉林东南部、辽宁东北部局地降温达10℃,上述地区有4~6级偏北风,渤海、渤海、黄海、台湾海峡7~8级、阵风9级东北风。

延伸读者:哪种食疗可以防寒1.橄榄梨调味瘦肉橄榄15克、梨50克、瘦肉100克、枣1个。洗瘦肉,煮沸水额后切块,悉尼洗净切片后,将洗好的橄榄、枣放入调味杯中的特殊清水250毫升,调味2小时。这道菜咽下生津,滋阴干燥。2.阿胶枣炖鸡阿胶15克,枣1个,鸡肉50克。

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用隔水炖一个小时。这汤有白花养血安神的效果,适合血气虚弱、头晕、睡眠、胃痛者吃,男女都很合适。3.党参杞子枣炖鸡党参30克,杞子15克,枣15克,鸡肉150克。

用隔水炖。这汤补充血气和平,一周不吃两次。适合元神不补的人。4.羊肉粥取生羊肉100克,粳米100克,盐、葱、姜适度。

羊肉洗净切片,葱、姜小块可用。把粳米洗干净,和羊肉和调味料一起放入锅中,特别是水适度,用大火浸泡,用文火煮粥。本粥具有益气血、暖脾胃、补精髓,适合阳气严重不足、血气损失、腰膝酸软者服用。5.海带豆腐海带结半斤,北豆腐一盒,姜片、葱丝、盐、鸡精适中。

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海带结洗可用,豆腐小块3厘米见方块呼吸适度,5成油温时加入姜片、葱丝爆香的豆腐,加入盐约1分钟煮至黄色,炒海带,炒约1分钟煮沸,主材1厘米,再加入鸡精后,大火烧开,约8分钟这道菜含钙丰富,有利于心肌。


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